Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2778 kcal
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Líp: 121,56g | Prot: 139,38g | Carbs : 277,36g.
Pequeno Almoço: Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Miel, Vahiné Noix de Coco Râpée, Danone Skyr, Auchan Croissant, Alpro Lait de Coco, Brin de Jour Flocons d'avoine, Oeuf sur le Plat. Almoço: Huile d'Olive, Le Gaulois Escalope de Dinde, Petits Pois, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Outros: Miel, Le Temps des Saisons Mélange de Graines, Alpro Lait de Coco, Noisette, Brin de Jour Flocons d'avoine, Alpro Lait de Coco, Auchan Banane, Vahiné Noix de Coco Râpée, Le Temps des Saisons Mélange de Graines, Noisette, Brin de Jour Flocons d'avoine, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Myprotein Oméga 3, Huile de Poisson de Foie de Morue. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vinok45
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