Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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98,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 22,73g | Prot: 96,65g | Carbs : 239,20g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Sugar, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Premier Nutrition Salted Caramel Protein Bar. Jantar: Sweet and Sour Chicken or Turkey, Green String Beans, White Rice. Snacks/Outros: Strawberries, Watermelon, Good Stuff Peach Rings, Watermelon. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BryanOnALaptop
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