Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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130,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 35,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 288,52g | Prot: 60,95g | Carbs : 247,18g.
Jantar: Smart Balance Original Buttery Spread, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Turkey Breast Meat, Cantaloupe Melons, Wawa Red Grapes, Quick Chek Ham Cheese Pretzel Melt, Quick Chek Pepperoni Cheese Pretzel Melt, Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream & Onion. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SeriousEffort
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