Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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158,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 58,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Líp: 49,00g | Prot: 75,17g | Carbs : 21,64g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Jantar: Помидоры, Индейка Отварная, Жареное Яйцо. mais...
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5029 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Павел4503
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