Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 55,22g | Prot: 99,72g | Carbs : 139,90g.
Pequeno Almoço: Café, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Barra de Pan Integral. Almoço: Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Alubia Pinta Cocida, Arroz Salvaje (Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Snacks/Outros: Nueces, Hacendado Yogur Griego Natural, Huevo de Codorniz, Plátano Macho. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinha1
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