Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 69,01g | Prot: 62,62g | Carbs : 83,31g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Копченов Филе Куриное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Картофель Фри, Сосиска в Тесте. Jantar: Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antropovanatala37
|