Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
123,2 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 42,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 43,44g | Prot: 132,91g | Carbs : 87,95g.
Pequeno Almoço: Кампина Нежный с Соком Клубники, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Гармония Сметана 20%, Кофе с Молоком. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Свекла Вареная, Оливковое Масло, Нектарин. Jantar: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goreva-83
|