Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 39,62g | Prot: 102,55g | Carbs : 72,91g.
Pequeno Almoço: Colun Crema de Leche, MusclePharm Combat 100% Isolate, Tucapel Harina de Arroz, Huevo Cocido, Kiwi. Almoço: Espinacas, Zanahoria, Almond Dream Leche de Almendras, el Buen Corte Carne Molida Mix, Huevo Revuelto, Zucchini. Jantar: Colun Crema para Batir. Snacks/Outros: Your Goal Protein Snack, Huevo Cocido, Kiwi, MusclePharm Combat 100% Isolate. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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