Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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90,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 69,12g | Prot: 66,55g | Carbs : 101,79g.
Pequeno Almoço: Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Кофе Латте. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Карусель Котлета Домашняя, Салат из помидоров огурцов и перца. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная . mais...
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234 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escadas - 4 minutos, Apple Health - 22 horas e 56 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Настасья980
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