Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 62,62g | Prot: 63,78g | Carbs : 165,63g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Dabur Чаванпраш, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Almoço: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Кофе Эспрессо, Лента Стейк из Лосося, Ризотто с Грибами. Jantar: Вино Пино Гри (Grigio), Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Хлеб с Отрубями, Помидоры Черри, Ростик'c - KFC Капучино , Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Outros: Банан, Финик, Lactica Греческий Йогурт. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelie_80
|