Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3103 kcal
|
Líp: 122,23g | Prot: 115,61g | Carbs : 387,16g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Черной Смородиной, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Ваше Здоровье Отруби Овсяные Экструдированные, Мёд, Кофе с Молоком, Now Foods Ультра Омега-3. Almoço: Милти Куриная Грудка на Гриле с Тыквенным Рисом . Jantar: Baker House Торт Трюфель, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный. Snacks/Outros: Тирольские Пироги Черничный Пирог, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de se-men-77
|