Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
111,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 49,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 65,04g | Prot: 66,04g | Carbs : 113,11g.
Pequeno Almoço: Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), ARO Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Karina Кнуспер Гипфел. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Jantar: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная, Чернослив. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de air20
|