Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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86,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 53,22g | Prot: 80,50g | Carbs : 283,48g.
Pequeno Almoço: Apel Fuji, Mangga, Pisang, Dancow Fortigro Vanilla. Almoço: Nasi Putih, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Jantar: Garuda Kacang Telur, Daging Babi, Nasi Putih. Snacks/Outros: Teh Manis. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yan fery
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