Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 54,71g | Prot: 57,78g | Carbs : 148,40g.
Pequeno Almoço: D'arbo Мёд Акации, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй, Геркулес Овсяные Хлопья, Любятово Хлопья Кукурузные. Almoço: Пирожок с Картошкой, Вершина Вкуса Фасоль в Томатном Соусе с Грибами, Вареное Яйцо, Хуторок Колбаса Вареная Молочная Прайм, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Гречка Отварная. Jantar: Имунеле Южный Микс, Творог 5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Ширин Фруктово-Ореховая Смесь. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristiliti
|