Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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88,8 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 38,80g | Prot: 69,46g | Carbs : 91,17g.
Pequeno Almoço: Gedroogde Cranberries, Lijnzaad Zaden, Quaker Havermout (40g), Banaan, Alpro Soya Unsweetened. Almoço: Everyday Magere Yoghurt. Jantar: Gekookte Mosselen, Délipain Proteïnebrood. Snacks/Outros: Everyday Magere Yoghurt. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marleemans
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