Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 65,65g | Prot: 70,57g | Carbs : 139,70g.
Pequeno Almoço: Ser Gouda, Szynka z Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni. Almoço: Rogal Marciński, Maliny. Jantar: Marchewki, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). Snacks/Outros: Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. mais...
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1823 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 9 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ania-aniula
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