Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 38,68g | Prot: 85,93g | Carbs : 148,13g.
Pequeno Almoço: Клевер Молоко 1,5%, Творожные Кексы, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Творожные Кексы, Клевер Молоко 1,5%, Чай, Hungrow Паштет Нежный из Мяса Индейки, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Пшеничные, Щи с Томатной Пастой@Ира. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фаршированные Перцы@Ира. Snacks/Outros: Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Клевер Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaivankova
|