Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 65,87g | Prot: 122,30g | Carbs : 142,40g.
Pequeno Almoço: Тимоша Козинак Подсолнечный, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Almoço: Слоеное Тесто, Оливковое Масло, Кабачок, Багет, Куриное Филе. Jantar: Буше Хлеб Кельтский, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Куриное Филе. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Простоквашино Творог 0,2%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|