Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2015
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Líp: 20,87g | Prot: 38,04g | Carbs : 117,40g.
Pequeno Almoço: Fresh Express Cabbage Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ketchup, White Bread, Beef. Almoço: White Bread, Yellow Sweet Peppers, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion. Jantar: Plums. mais...
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2147 kcal
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Exercício:
Agachamento - 3 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Voleibol - 30 minutos, Abdominais - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 47 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de ZlataS.S.
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