Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 37,76g | Prot: 57,71g | Carbs : 191,88g.
Pequeno Almoço: Veladis Икра Трески , Сливочное Масло, Киевхлеб Батон. Almoço: Банан, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов, Биос Протеин Банан, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Чай Несладкий, Печенье. Snacks/Outros: Pepsi Pepsi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tinkawear
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