Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 59,38g | Prot: 54,60g | Carbs : 113,74g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Яичница, Яичный Белок, Помидоры, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Капуста Белокочанная, Жареная Свиная Отбивная, Морковь, Макфа Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Outros: Милава Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зерница Крекер с Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vik.mr
|