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脂質を減らして3日目。大好きな揚げ物見てもなんだか嫌悪感が🙄
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79 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 48,03g | Prot: 98,13g | Carbs : 125,42g.
Almoço: 野菜, 冷や奴, ご飯, 味噌汁. Jantar: 明治 おいしい牛乳 (200ml), ローソン もずく, イオン 五島塩ローストビーフシルキーカット, 明治 ブルガリアヨーグルト, ローソン 味付たまご, QBB ベビーチーズ, LAWSON 小粒納豆. Snacks/Outros: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de acorecchi
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