Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 35,42g | Prot: 46,72g | Carbs : 198,00g.
Pequeno Almoço: Tropicana 100% Smooth Orange Juice, Chinese Banana, Total 0% Greek Yoghurt, Berries, Harvest Morn Luxury Fruit Muesli. Almoço: Asda Conference Pears, Nectarines , Apples . Jantar: Marks & Spencer King Prawn Bhuna, Marks & Spencer Pilau Rice, Co-Op Greek Style Natural Yoghurt, Strawberries . Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Marks & Spencer Chocolate Teacake, Coffee with Milk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Senrab156
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