Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 70,26g | Prot: 77,05g | Carbs : 175,89g.
Pequeno Almoço: Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Котлета Говяжья, Теремок Чай Облепиховый. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Snacks/Outros: Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmoZg
|