Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
627 kcal
|
Líp: 24,17g | Prot: 36,77g | Carbs : 66,00g.
Pequeno Almoço: Morangos, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Café com Leite Desnatado. Almoço: Leven Pé de Moleque + Chocolate, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Rúcula, Agrião. Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Pão de Forma, Café com Leite Integral, Morangos, Kefir de Água, Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies, Cafezinho. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SorayaSimoes
|