Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 44,95g | Prot: 107,84g | Carbs : 186,28g.
Pequeno Almoço: Gran Capitán Queso Curado, Queso Azul, Mercadona Yogur, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almoço: Mercadona Yogur, Carrefour Champiñones Laminados, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Biográ Hamburguesa Vegetal Provenzal , Carrefour Jamon Serrano, Carrefour Salmorejo. Jantar: Vitalinea Yogur. Snacks/Outros: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g), Smooy Frozen Yogurt, Carrefour Leche Semidesnatada. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Econeola
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