Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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65,2 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1164 kcal
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Líp: 29,77g | Prot: 50,38g | Carbs : 169,99g.
Pequeno Almoço: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Meijer Plain Bagels, Publix Skim Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almoço: Nature Made Vitamin C, Bananas, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Meijer Plain Bagels. Jantar: Nature Made Vitamin C, Healthy Choice Power Bowls Falafel & Tahini. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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