Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 60,36g | Prot: 99,81g | Carbs : 197,38g.
Pequeno Almoço: Biotech USA 100% Pure Whey (Bourbon Vanille), Best Body Nutrition Premium pro Erdbeer Sahne, Pure Fruits 100% Orange, Milfina Milch L Free 1.8%. Almoço: Penny Hendl A' La Cordon Bleu, Kartoffeln. Jantar: Sweet Valley Himbeeren Tiefgefroren. Snacks/Outros: Natur Aktiv Bio Cashew Kerne, Penny Erdnüsse (ohne Fett und Öl Geröstet), Buonora Vollkornkekse, Buonora Haferkekse (ohne Zuckerzusatz). mais...
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1822 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KonfuziusReflektus
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