Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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97,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 53,90g | Prot: 102,95g | Carbs : 13,13g.
Pequeno Almoço: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Boiled Egg. Almoço: Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Great Value Green Olives with Pimento, Hidden Valley The Original Ranch, Valbest Chicken Breast. Jantar: Valbest Chicken Breast, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Saltine Crackers, Imagine Foods Bone Broth Chicken, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers). mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnyminilinny
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