Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 60,83g | Prot: 135,18g | Carbs : 57,85g.
Pequeno Almoço: Trident Chiclete, Leão Fuze Chá de Laranja, Cravo e Canela, Café. Almoço: MENDEZ Molho de Pimenta Cremoso Mendez, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Filé de Frango Grelhado, Carne de Porco do Lombo (Filé), Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida. Jantar: Ovo Frito, Fiore Queijo Mussarela Palito, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pronto Light Espinafre Refogado, Cenouras, Copra Farinha de Coco (10g). Snacks/Outros: Trident Trident Tutti-Frutti, Café com Açúcar, Nutrata Protobar Choco Whey. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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