Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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89 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 53,06g | Prot: 86,80g | Carbs : 248,02g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Marilan Teens. Almoço: Schin Itubaina, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Snacks/Outros: Sadia Mortadela Defumada, Cará. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolpalomo
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