Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 38,08g | Prot: 63,38g | Carbs : 99,17g.
Pequeno Almoço: Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim, Qualy Margarina Cremosa, Café. Almoço: Alface, Contra-filé Grelhado, Subway Tomate. Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Subway Tomate, Alface, Peixe Empanado Frito, Batata Doce Cozida, Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Água, Garoto Chocolate Meio Amargo. mais...
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3326 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talita Araujo
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