Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 15,97g | Prot: 12,02g | Carbs : 153,56g.
Pequeno Almoço: 적포도, 페도라 페도라 그랜드 85% 슈페리어 다크초콜릿 , 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 꿀, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방. Almoço: 하리보 하리보 골드베렌 , 적포도. Jantar: 해태 폴라포(포도), 비타코코 비타코코 코코넛워터 오리지널 , 빙그레 뽕따 소다맛. mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 1 hora, 강하나1 - 45 minutos, Limpeza - 1 hora, 요가 - 1 hora, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이
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