Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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81,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Líp: 105,36g | Prot: 148,01g | Carbs : 78,20g.
Pequeno Almoço: 밤고구마, Quaker Oatmeal, 살치살. Almoço: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 살치살. Jantar: 기네스 흑맥주, BBQ치킨 후라이드치킨. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dak28
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