Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
|
75 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 50,49g | Prot: 76,26g | Carbs : 184,49g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (без Кожуры), Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб. Almoço: Васаби Васаби, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Лава, Горячие Роллы. Jantar: Махеевъ Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое. Snacks/Outros: ARO Грецкие Орехи Сушеные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|