Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
|
48 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Líp: 63,39g | Prot: 60,08g | Carbs : 302,92g.
Pequeno Almoço: リョーユーパン ホテル食パン ６枚切り, ファミリーマート 生パスタ 海老のトマトクリーム. Almoço: 雑炊, ごま油, ポン酢, 三桃食品 マイルド餃子. Jantar: 鶏の照り焼き, セブンイレブン プレーンヨーグルト, トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ. Snacks/Outros: グリコ バニラティエ, EMIAL 紅茶ゼリー, 明治 スーパーカップ チョコミント. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aiyuu
|