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jangan naik lagi
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60,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 33,73g | Prot: 48,14g | Carbs : 73,30g.
Pequeno Almoço: Kopi, Selada Daun Hijau, Mentega, Roti Panggang, Telur Goreng. Jantar: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Mama Suka Rumput Laut Panggang, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Snacks/Outros: Orang Tua Mintz, Teh Kotak Teh Kotak, Beng-Beng Trenz Sandwich Crakers_Chess. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ribbon.isfita
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