Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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90,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 36,38g | Prot: 102,58g | Carbs : 125,01g.
Pequeno Almoço: Семенишна Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Грейпфрут, Кабачки Тушеные, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Epica Crispy Йогурт, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lattex
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