Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Líp: 91,89g | Prot: 58,53g | Carbs : 234,72g.
Pequeno Almoço: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, Ubi Dimasak, Bubur Sumsum. Almoço: Sirup, Tumis Kangkung, Pecel Lele, Bakwan, Tempe Mendoan. Jantar: Energen Sereal Coklat, Cap Cay Kuah. Snacks/Outros: Roma Kelapa Cream, Roma Sari Gandum Sandwich, Hatari Biskuit. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de diahnur
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