Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 47,98g | Prot: 92,48g | Carbs : 178,66g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Макфа Гречневые Макароны, Приготовленный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидор Тушеный, Смак Хлеб Бородинский, Печень Говяжья, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Помидоры, Greenfield Чай Черный, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Snacks/Outros: Простоквашино Творог 2%, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya0604
|