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體脂44.6 M-2.5 F-18.4
（no stool)
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82,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 39,31g | Prot: 110,79g | Carbs : 111,62g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 生菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 吐司, 煎雞蛋, 烤豬肉, 蔥抓餅. Jantar: 金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuzaamada
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