|
體脂44.8 M- 2.5 F-18
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Líp: 40,63g | Prot: 98,26g | Carbs : 86,04g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 生菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 酪梨, 吐司, 烤豬肉, 煎雞蛋. Jantar: 金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. Snacks/Outros: Yu-ki 起司夾心餅乾. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuzaamada
|