體脂45.3 M-2.8 F-17.5
(no stool)
83,3 kg Perdidos até agora: 3,1 kg .    Ainda faltam: 28,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1494 kcal Líp: 71,82g | Prot: 135,91g | Carbs : 81,95g.   Pequeno Almoço: 7-11 吉士豬肉堡加蛋, 全家 原味熱狗, 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 7-11 一日野菜凱撒沙拉. Jantar: 空心菜, 金針菇, 雞胸肉. mais...
2003 kcal Exercício: Descansar - 13 horas, Dormir - 11 horas. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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