|
водичка (((
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Líp: 64,90g | Prot: 86,36g | Carbs : 258,36g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка на Пару. Almoço: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Селедка, Суп Куриный с Вермишелью, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Карась Жареный, Коломенское Батон Нарезной, Веселый Молочник Кефир 1%, 365 Дней Халва. Snacks/Outros: Мёд. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatiana.o_23
|