Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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79,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Líp: 55,19g | Prot: 150,84g | Carbs : 155,04g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Sour Cherry, Itsu Peek’Ing Duck & Watermelon. Jantar: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Country Store Aberdeen Angus Quarter Pounder Beef Burgers. Snacks/Outros: Cadbury Twirl (Pack), Evox 100% Egg Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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