Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
601 kcal
|
Líp: 35,22g | Prot: 33,50g | Carbs : 39,08g.
Pequeno Almoço: Eco Greco Творог Мягкий 2%. Almoço: Молочное Кружево Сметана 10%, Голубцы. Jantar: EPICA Йогурт Вишня-Черешня. mais...
|
|
2126 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belarus101
|