Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 38,25g | Prot: 90,95g | Carbs : 218,44g.
Pequeno Almoço: Клевер Молоко 1,5%, Творожные Кексы, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Творожные Кексы, Клевер Молоко 1,5%, Чай, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фаршированные Перцы@Ира. Jantar: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Сахар, Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Дыня Торпеда, Петрохолод Щербет из Манго. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaivankova
|