Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 45,05g | Prot: 49,57g | Carbs : 218,75g.
Pequeno Almoço: Кофе, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Черной Смородиной, Кофе с Молоком. Almoço: Rusfruit Фруктовый Батончик Черная Смородина, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Груша, Болгарский Перец, Красная Цена Наггетсы, Каша Дружба на Молоке. Jantar: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков, Красная Цена Сыр Голландский Lux, Красная Цена Сыр Голландский Lux, Помидоры, Останкино Сосиски Филейные, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Callowfit Соус с Медово-Горчичным Вкусом, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Нектарины, Банан, Яшкино Классический Крекер. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АняN
|