Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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72,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2205 kcal
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Líp: 96,23g | Prot: 191,85g | Carbs : 110,04g.
Pequeno Almoço: Pilos Twaróg Półtłusty, Ostrovit Białko Serwatkowe. Jantar: Pomidory, Jajko, Kotlin Ketchup Łagodny, Kraina Wędlin Szynka Wieprzowa Surowa. Snacks/Outros: Granex Poduszki Owsiane, Ogórek Kiszony, Homemade Krem z Pomidorów, Zwykłe Piwo, Biedronka Makrela Wędzona. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SereinQ
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