|
Подскажите пожалуйста, кто как рассчитывает калл блюд. Я сделала таблицу в Excel, сама как придумала. Может кто то знает хорошее приложение или другой способ.
|
88 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 1365,60g | Prot: 1950,68g | Carbs : 968,46g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин (с Геркулесом). Almoço: Горбуша Запечённая с Овощами. Jantar: Верес Малина с Сахаром, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Морская Капуста, Горбуша Запечённая с Овощами. Snacks/Outros: Абрикосы, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
есть сайт, www.calorizator.ru/analyzer/recipe тут можно посчитать и вес и кбжу
31 ago 18 por membro: РусланSay
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mar-prosolupova
|